Panikattacke: Erkennen und Bewältigen von Panikattacken und Vorbeugung künftiger Attacken
Panikattacke- Wenn Sie sich in einer stressigen Situation befinden, z. B. bei einer Präsentation auf der Arbeit oder wenn Sie auf der Straße mit einem wütenden Autofahrer konfrontiert werden, reagiert Ihr Körper auf körperliche Weise. Sie bemerken vielleicht, dass Ihr Herz schnell schlägt, Sie anfangen zu schwitzen oder zu zittern, und Ihre Muskeln sich anspannen. […]