Wie kann man gegen müdigkeit überwinden?

Gegen müdigkeit ist ein Zustand intensiver und anhaltender Erschöpfung, der die Lebensqualität beeinträchtigt. Sie ist gekennzeichnet durch ein Gefühl ständiger Müdigkeit, begleitet von Muskel- und Gelenkschmerzen, Schlafstörungen, kognitiven Schwierigkeiten und einem Absinken der Moral. Wenn Sie diese Symptome bei sich feststellen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um zugrundeliegende medizinische Ursachen auszuschließen. Nur wenn keine Probleme […]

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