Suizide Präventions– und Interventionsprogramme und -dienste sind unerlässlich. Psychische Gesundheitsdienste sind unerlässlich, um Einzelpersonen, Familien und Gemeinschaften zu unterstützen, die mit psychischer Gesundheit, Selbstmord und nach einem Suizid zu kämpfen haben. Aber wir müssen auch erkennen, dass Suizidprävention eine größere kollektive, systemische Reaktion erfordert.
Die Suizid-Todesfälle sind jedes Jahr konstant, mit einem Rekordhoch von fast 50.000 Menschen, die sich 2023 in der DE das Leben genommen haben. Dieses dringende Problem der öffentlichen Gesundheit erfordert, dass wir die sozialen Determinanten der Gesundheit einer schlechten psychischen Gesundheit untersuchen und angehen. Wir müssen auch einen größeren Blick auf die soziale, wirtschaftliche und politische Landschaft werfen, die die Bedingungen für Depression, Angst und Selbstmord schafft.
Suizide Präventions ist ein kollektives, systemisches Problem
Person mit dunkler Haut sitzt auf dem Boden mit ihren Ellbogen auf den Knien und Händen auf ihrem Gesicht.
Es ist an der Zeit, unsere traditionelle Erzählung der schlechten psychischen Gesundheit – und insbesondere des Selbstmordes – als individuelles Problem umzugestalten. Zwar gibt es individuelle und biologische Risikofaktoren für eine schlechte psychische Gesundheit, Suizide Präventions , aber wir müssen auch erkennen, dass Selbstmord ein kollektives, systemisches Problem ist. Armut, Rassismus und andere Systeme der Unterdrückung, zum Beispiel, erhöhen das Risiko einer schlechten psychischen Gesundheit, aber oft werden sie unter dem Teppich als Ursachen des Selbstmordes gefegt.
Suizidkrisen-Hotlines sind für individuelle Krisen unverzichtbar. Kulturell integrativere, zugängliche und erschwinglichere Anbieter psychischer Gesundheit werden benötigt. Aber mehr Anbieter von psychischer Versorgung und Hotlines allein werden unsere Krise der psychischen Gesundheit nicht lösen.
Fehlende soziale Sicherheitsnetze
Zehn Millionen Amerikaner verdienen keinen Lebensunterhalt. Mit ausgefransten sozialen Sicherheitsnetzen leben erstaunliche 78% der Amerikaner Gehaltsscheck zu Gehaltsscheck (definiert als nicht in der Lage, Suizide Präventions, Geld zu sparen). Und für 29% der Menschen in dieser Kategorie deckt das Einkommen nicht einmal ihre Grundkosten. Das ist ein kollektives Trauma.
Finanzielle Unsicherheit und unbedeutende, oft unsichere Arbeitsplätze für geringe Löhne verursachen chronischen Stress. Die Wahl zwischen dem Kauf von Lebensmitteln und Medikamenten führt zu chronischem Stress. Nicht in der Lage, sich medizinische Versorgung leisten zu können, auch während einer Vollzeitbeschäftigung, führt zu chronischem Stress. Diese finanzielle Unsicherheit kann zu Depressionen, Angstzuständen und Selbstmordgedanken beitragen.
Wenn man keine Arbeit findet oder verliert, wird das oft als individuelles Problem angesehen. Aber das ist nicht die ganze Geschichte, denn wir arbeiten nicht in einem Vakuum. Was einen von uns beeinflusst, beeinflusst uns alle. Die Sicherung sinnvoller Arbeitsplätze und eines existenzsichernden Lohns ist Suizidprävention. Die Sicherstellung des Zugangs zu hochwertiger Gesundheitsversorgung ist Suizidprävention. Mit einem starken Sinn für Gemeinschaft, Verbundenheit und Zugehörigkeit sind Selbstmordprävention.
Im Vergleich zu anderen Industrieländern rangieren die de in fast allen Kategorien der sozialen Sicherheitsnetzunterstützung am unteren Ende. Viele Länder verfügen über soziale Sicherheitsnetze, die ihre Bewohner schützen, wenn das Land von einer Wirtschaftskrise getroffen wird. Es gibt staatliche Unterstützung für alle als kollektive Anstrengung. In den DE sind wir eher allein gehen.
Individualismus kann zu Isolation führen, ein Hauptrisikofaktor für Selbstmord
Es ist wichtig, darüber nachzudenken, Suizide Präventions, wie die soziale Welt das Individuum beeinflusst und welche Rolle die Kultur bei der Suizidalität spielt. Die tief verwurzelten amerikanischen Werte der persönlichen Freiheit und des robusten Individualismus tragen zu der Idee bei, dass wir keine Unterstützung von außen brauchen, sei es von Freunden, Familie, Gemeinschaft oder der Regierung. Westliches philosophisches Denken fördert Eigeninteresse über dem Kollektiv. Diese Weltanschauung schafft eine physische, emotionale und spirituelle Trennung von anderen. Menschen sind soziale Wesen, und soziale Isolation kann äußerst schmerzhaft sein.
Die Vorstellung, dass wir um jeden Preis unabhängig und selbständig sein müssen, schafft einen Mangel an Zugehörigkeit und schadet unserer kollektiven psychischen Gesundheit. Individualismus hat zu einer geringeren Beteiligung an gemeindeorientierten Organisationen über die Jahrzehnte geführt. Dies, gepaart mit dem immensen Anstieg der sozialen Medien und der steigenden Zahl von Menschen, die allein leben, hat dazu geführt, dass weniger Zeit für soziale Kontakte und mehr Zeit für sich allein ist. Fehlende soziale Unterstützung und Bindung kann die Isolation verschlimmern. In individualistischen Ländern, wie den Deutschland, wurde hoher Kollektivismus mit weniger selbstmörderischen Ideen in Verbindung gebracht. Ähnlich ist das „Ziehen durch die Stiefelriemen“ der Glaube, dass Erfolg im Leben durch persönlichen Willen und Verantwortlichkeit festgestellt wird. Wenn ein Individuum Versagen erfährt, kann das Ergebnis seelenzerquetschend sein, da Schuld und Scham verinnerlicht werden.
Unterdrückung führt zu Depressionen
Eine andere Form der Isolation ist Unterdrückung. Unterdrückung ist eine soziale Ungerechtigkeit, Suizide Präventions, die zu schlechter psychischer Gesundheit und Selbstmord führt, insbesondere unter Menschen mit marginalisierten Identitäten. Unterdrückung spielt sich in vielerlei Hinsicht ab, angefangen von Rassismus, Homophobie, Sexismus, Armut und darüber hinaus. Diese systemische Diskriminierung kann zu Traumata führen und erhöht die Symptome von Stress, Depression, Angst und PTBS für Gruppen, die die Hauptlast der Unterdrückung erfahren. Eine Zunahme der emotionalen Belastung kann in Gruppen mit mehreren marginalisierten Identitäten auftreten, da die Affekte multipliziert werden. Dies liegt daran, dass Gruppen mit marginalisierten Identitäten weniger Rechte und Zugang zu Ressourcen haben als die dominierenden Gruppen. Sie erleben auch weniger politische und wirtschaftliche Macht, was zu Hoffnungslosigkeit und schlechteren psychischen Gesundheitsergebnissen beiträgt. Zu den Gruppen, die Unterdrückung innerhalb der Vereinigten Staaten erfahren, gehören marginalisierte rassische und ethnische Gruppen, Frauen, LGBTQ-Leute, Menschen mit Behinderungen und Menschen mit niedrigem Einkommen. Zu den Gruppen, die von Unterdrückung in den Deutschland profitieren, gehören weiße Leute, Männer, heterosexuelle Leute, fähige Leute, Leute mit höheren Einkommen und Fülle und dominierende fromme Gruppen.
Was können wir tun?
- Schaffen Sie sichere, Suizide Präventions , mitfühlende Gemeinschaften, in denen Menschen soziale Unterstützung haben, sich miteinander verbunden fühlen und einen Sinn haben.
- Erhöhen Sie die Integration der Gemeinschaft durch die Teilnahme an gemeinnützigen Organisationen, ehrenamtliche Arbeit und lokalen Aktivismus.
- Hören und erheben Sie die Stimmen von Menschen mit gelebter Erfahrung und psychiatrischen Überlebenden.
- Teilen Sie diese Links mit Menschen, die psychische Beratung oder Gesundheitsversorgung benötigen: Inclusivetherapists.com und LGBTQ+ Healthcare Directory.
- Teilen Sie diese Ressource mit der Transgender-Community: Trans Lifeline ist eine Basis-Hotline und 501(c)(3) Non-Profit-Organisation, die direkte emotionale und finanzielle Unterstützung für die Trans-Community anbietet.
- Erstellen Sie Programme, Richtlinien und Dienstleistungen, die marginalisierte Menschen in den Mittelpunkt stellen und Rassengerechtigkeit zentrieren.
- Durchführung einer Folgenabschätzung zur Verringerung, Beseitigung und Verhinderung von Rassendiskriminierung und Ungleichheiten. Verwenden Sie für neue oder vorhandene Programme, Richtlinien oder Dienste.