Therapie

CBT hilft den Menschen, den Zusammenhang zwischen Gedanken, Gefühlen und Reaktionen zu verstehen, und lehrt hilfreiche Bewältigungsstrategien Bei der kognitiven Manuellen Therapie (CBT) lernen Menschen, negative Denkmuster zu hinterfragen und weniger häufig zu wenig hilfreichen Verhaltensweisen zu greifen. Diese Strategien können die Stimmung verbessern und die Art und Weise, wie man auf herausfordernde Situationen reagiert, […]