Schwangere frau und Schmerzen gehen Hand in Hand, aber konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie auf Medikamente zurückgreifen. Hier ist, was Sie stattdessen tun können.
Während das Gefühl, ein Elternteil zu werden, eins in einer Million ist, sind die Probleme, die damit einhergehen, nicht so angenehm. Die Dehnung und Belastung durch das zusätzliche Gewicht, das Sie tragen, und die hormonellen Schwankungen, die Sie während der Reise erleben, können alle zu unerwünschten Beschwerden im unteren Rücken, Bauch, runden Bändern und sogar in den Beinen beitragen. Was noch schlimmer ist, Sie müssen zweimal überlegen, bevor Sie ein Schmerzmittel knallen. Was können Sie tun, um Ihre Schmerzen zu lindern? Können Sie immer noch auf Medikamente zurückgreifen? Oder gibt es natürliche Heilmittel, die helfen können? Wir haben einen Experten gebeten, alle Ihre Fragen zu beantworten.
Sind schmerzlindernde Medikamente während der schwangere frau sicher?
Ihm zufolge gelten Medikamente wie Paracetamol (Acetaminophen) und Tramadol als sicher in der schwangere frau, die beide zur Behandlung von mittelschweren bis starken Schmerzen eingesetzt werden.
Obwohl ein Konsensus von 2021 in Nature einen möglichen Zusammenhang zwischen der Einnahme von Acetaminophen zu einem beliebigen Zeitpunkt während der Schwangerschaft und neurologischen, urologischen/genitalen und reproduktiven Problemen beim Kind nahelegt, behauptet das American College of Obstetricians and Gynaecologists (ACOG), dass es bisher keine eindeutigen Hinweise auf eine Schädigung gibt.
„Insbesondere neurologische Entwicklungsstörungen sind multifaktoriell und nur schwer mit einer einzigen Ursache in Verbindung zu bringen. Das Gehirn entwickelt sich erst im Alter von mindestens 15 Monaten, sodass Kinder einer Reihe von Faktoren ausgesetzt werden können, die möglicherweise zu diesen Problemen führen könnten“, heißt es in der Erklärung von ACOG.
Allerdings, wenn es um die Verwendung von nicht-steroidalen Antirheumatika (NSAIDs), Dr. Pawale und viele andere Gesundheitsbehörden empfehlen dagegen.
NSAIDs sind Medikamente, die im Volksmund für ihre schmerzlindernde Wirkung bekannt sind. Sie sollen Entzündungen reduzieren und auch hohe Temperaturen senken. Zu den üblichen NSAIDs gehören Medikamente wie Aspirin, Ibuprofen, Naproxen, Diclofenac und Celecoxib.
Die US-amerikanische Food and Drug Administration (FDA) warnt vor der Einnahme von NSAIDs ab der 20. Schwangerschaftswoche und deutet darauf hin, dass sie seltene, aber schwerwiegende Nierenprobleme beim ungeborenen Kind verursachen können. “Dies kann zu geringen Mengen an Fruchtwasser um das Baby herum und zu möglichen Komplikationen führen”, sagte die Gesundheitsbehörde.
Wie Schwangerschaftsschmerzen ohne Medikamente zu verwalten
Laut Dr. Pawale können Meditation, Dehnübungen und heiße und kalte Fomentation alle helfen, das Auftreten von Schmerzen während der schwangere frau zu reduzieren.
Er fügt hinzu, dass die Aufrechterhaltung einer gesunden Lebensweise mit einer gesunden Ernährung, richtige Ruhe und Aufenthalt hydratisiert kann auch bei der Verringerung der Schmerzen helfen.
Darüber hinaus müssen schwangere frau:
- Konzentrieren Sie sich auf eine gute Körperhaltung
- Machen Sie etwas Dehnung
- Gönnen Sie sich Aromatherapie.
- Schlafen Sie auf der Seite, um die Belastung des Rüc
- kens zu reduzieren
- Nehmen Sie Kissen zwischen den Beinen, vor allem die Knie
- Tragen Sie bequeme Schuhe
Schlussfolgerung
Schmerzmanagement während der schwangere frau kann anstrengend sein, da es sich wie ein nie endender Zyklus anfühlen kann. Wenn Sie planen, Medikamente einzunehmen, ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt konsultieren. Während schmerzlindernde Medikamente im Allgemeinen als sicher für den Einsatz gelten, gibt es Medikamente, die bestimmte Risiken darstellen können. Wenn die Schmerzen mild sind, können Sie sie lindern oder verhindern, indem Sie eine gesunde Lebensweise beibehalten. Doing Low-Impact-Workouts wie Wandern und Yoga, gesunde Ernährung und Aufenthalt hydratisiert kann alle helfen. Denken Sie daran, don ‘t setzen eine Menge Stress auf Ihren Körper!